填写（当前步骤）

人员类型

男职工原法定退休年龄 55 周岁的女职工原法定退休年龄 50 周岁的女职工

原法定退休年龄是 50 周岁还是 55 周岁，以所在单位与社会保险经办机构的认定为准。

出生年份年

出生月份

计算结果

请在左侧填写完整，此处即显示计算结果。

计算方法

男职工与原法定退休年龄 55 周岁的女职工：1965 年 1 月、1970 年 1 月起出生的，每晚出生 4 个月，退休年龄延迟 1 个月，分别最多延迟到 63 周岁、58 周岁。
原法定退休年龄 50 周岁的女职工：1975 年 1 月起出生的，每晚出生 2 个月，退休年龄延迟 1 个月，最多延迟到 55 周岁。
起点当月出生的延迟 1 个月；起点之前出生的不延迟。退休时间 = 出生年月 + 改革后的法定退休年龄。
最低缴费年限按退休那一年确定：2029 年及以前为 15 年，2030 年起每年增加 6 个月，到 2039 年为 20 年。
弹性提前退休最长 3 年，且不得低于原法定退休年龄，须已达到最低缴费年限；弹性延迟退休最长 3 年，须所在单位与职工协商一致。
全部计算在你的浏览器中完成，填写的内容不发送到服务器。

延迟退休年龄对照表

男职工

出生年月	改革后法定退休年龄	延迟月数
1965 年 1 月至 1965 年 4 月	60 岁 1 个月	1 个月
1965 年 5 月至 1965 年 8 月	60 岁 2 个月	2 个月
1965 年 9 月至 1965 年 12 月	60 岁 3 个月	3 个月
1966 年 1 月至 1966 年 4 月	60 岁 4 个月	4 个月
1966 年 5 月至 1966 年 8 月	60 岁 5 个月	5 个月
1966 年 9 月至 1966 年 12 月	60 岁 6 个月	6 个月
1967 年 1 月至 1967 年 4 月	60 岁 7 个月	7 个月
1967 年 5 月至 1967 年 8 月	60 岁 8 个月	8 个月
1967 年 9 月至 1967 年 12 月	60 岁 9 个月	9 个月
1968 年 1 月至 1968 年 4 月	60 岁 10 个月	10 个月
1968 年 5 月至 1968 年 8 月	60 岁 11 个月	11 个月
1968 年 9 月至 1968 年 12 月	61 岁	12 个月
1969 年 1 月至 1969 年 4 月	61 岁 1 个月	13 个月
1969 年 5 月至 1969 年 8 月	61 岁 2 个月	14 个月
1969 年 9 月至 1969 年 12 月	61 岁 3 个月	15 个月
1970 年 1 月至 1970 年 4 月	61 岁 4 个月	16 个月
1970 年 5 月至 1970 年 8 月	61 岁 5 个月	17 个月
1970 年 9 月至 1970 年 12 月	61 岁 6 个月	18 个月
1971 年 1 月至 1971 年 4 月	61 岁 7 个月	19 个月
1971 年 5 月至 1971 年 8 月	61 岁 8 个月	20 个月
1971 年 9 月至 1971 年 12 月	61 岁 9 个月	21 个月
1972 年 1 月至 1972 年 4 月	61 岁 10 个月	22 个月
1972 年 5 月至 1972 年 8 月	61 岁 11 个月	23 个月
1972 年 9 月至 1972 年 12 月	62 岁	24 个月
1973 年 1 月至 1973 年 4 月	62 岁 1 个月	25 个月
1973 年 5 月至 1973 年 8 月	62 岁 2 个月	26 个月
1973 年 9 月至 1973 年 12 月	62 岁 3 个月	27 个月
1974 年 1 月至 1974 年 4 月	62 岁 4 个月	28 个月
1974 年 5 月至 1974 年 8 月	62 岁 5 个月	29 个月
1974 年 9 月至 1974 年 12 月	62 岁 6 个月	30 个月
1975 年 1 月至 1975 年 4 月	62 岁 7 个月	31 个月
1975 年 5 月至 1975 年 8 月	62 岁 8 个月	32 个月
1975 年 9 月至 1975 年 12 月	62 岁 9 个月	33 个月
1976 年 1 月至 1976 年 4 月	62 岁 10 个月	34 个月
1976 年 5 月至 1976 年 8 月	62 岁 11 个月	35 个月
1976 年 9 月及以后	63 岁	36 个月

按决定附件 1 整理。

原法定退休年龄 55 周岁的女职工

出生年月	改革后法定退休年龄	延迟月数
1970 年 1 月至 1970 年 4 月	55 岁 1 个月	1 个月
1970 年 5 月至 1970 年 8 月	55 岁 2 个月	2 个月
1970 年 9 月至 1970 年 12 月	55 岁 3 个月	3 个月
1971 年 1 月至 1971 年 4 月	55 岁 4 个月	4 个月
1971 年 5 月至 1971 年 8 月	55 岁 5 个月	5 个月
1971 年 9 月至 1971 年 12 月	55 岁 6 个月	6 个月
1972 年 1 月至 1972 年 4 月	55 岁 7 个月	7 个月
1972 年 5 月至 1972 年 8 月	55 岁 8 个月	8 个月
1972 年 9 月至 1972 年 12 月	55 岁 9 个月	9 个月
1973 年 1 月至 1973 年 4 月	55 岁 10 个月	10 个月
1973 年 5 月至 1973 年 8 月	55 岁 11 个月	11 个月
1973 年 9 月至 1973 年 12 月	56 岁	12 个月
1974 年 1 月至 1974 年 4 月	56 岁 1 个月	13 个月
1974 年 5 月至 1974 年 8 月	56 岁 2 个月	14 个月
1974 年 9 月至 1974 年 12 月	56 岁 3 个月	15 个月
1975 年 1 月至 1975 年 4 月	56 岁 4 个月	16 个月
1975 年 5 月至 1975 年 8 月	56 岁 5 个月	17 个月
1975 年 9 月至 1975 年 12 月	56 岁 6 个月	18 个月
1976 年 1 月至 1976 年 4 月	56 岁 7 个月	19 个月
1976 年 5 月至 1976 年 8 月	56 岁 8 个月	20 个月
1976 年 9 月至 1976 年 12 月	56 岁 9 个月	21 个月
1977 年 1 月至 1977 年 4 月	56 岁 10 个月	22 个月
1977 年 5 月至 1977 年 8 月	56 岁 11 个月	23 个月
1977 年 9 月至 1977 年 12 月	57 岁	24 个月
1978 年 1 月至 1978 年 4 月	57 岁 1 个月	25 个月
1978 年 5 月至 1978 年 8 月	57 岁 2 个月	26 个月
1978 年 9 月至 1978 年 12 月	57 岁 3 个月	27 个月
1979 年 1 月至 1979 年 4 月	57 岁 4 个月	28 个月
1979 年 5 月至 1979 年 8 月	57 岁 5 个月	29 个月
1979 年 9 月至 1979 年 12 月	57 岁 6 个月	30 个月
1980 年 1 月至 1980 年 4 月	57 岁 7 个月	31 个月
1980 年 5 月至 1980 年 8 月	57 岁 8 个月	32 个月
1980 年 9 月至 1980 年 12 月	57 岁 9 个月	33 个月
1981 年 1 月至 1981 年 4 月	57 岁 10 个月	34 个月
1981 年 5 月至 1981 年 8 月	57 岁 11 个月	35 个月
1981 年 9 月及以后	58 岁	36 个月

按决定附件 2 整理。

原法定退休年龄 50 周岁的女职工

出生年月	改革后法定退休年龄	延迟月数
1975 年 1 月至 1975 年 2 月	50 岁 1 个月	1 个月
1975 年 3 月至 1975 年 4 月	50 岁 2 个月	2 个月
1975 年 5 月至 1975 年 6 月	50 岁 3 个月	3 个月
1975 年 7 月至 1975 年 8 月	50 岁 4 个月	4 个月
1975 年 9 月至 1975 年 10 月	50 岁 5 个月	5 个月
1975 年 11 月至 1975 年 12 月	50 岁 6 个月	6 个月
1976 年 1 月至 1976 年 2 月	50 岁 7 个月	7 个月
1976 年 3 月至 1976 年 4 月	50 岁 8 个月	8 个月
1976 年 5 月至 1976 年 6 月	50 岁 9 个月	9 个月
1976 年 7 月至 1976 年 8 月	50 岁 10 个月	10 个月
1976 年 9 月至 1976 年 10 月	50 岁 11 个月	11 个月
1976 年 11 月至 1976 年 12 月	51 岁	12 个月
1977 年 1 月至 1977 年 2 月	51 岁 1 个月	13 个月
1977 年 3 月至 1977 年 4 月	51 岁 2 个月	14 个月
1977 年 5 月至 1977 年 6 月	51 岁 3 个月	15 个月
1977 年 7 月至 1977 年 8 月	51 岁 4 个月	16 个月
1977 年 9 月至 1977 年 10 月	51 岁 5 个月	17 个月
1977 年 11 月至 1977 年 12 月	51 岁 6 个月	18 个月
1978 年 1 月至 1978 年 2 月	51 岁 7 个月	19 个月
1978 年 3 月至 1978 年 4 月	51 岁 8 个月	20 个月
1978 年 5 月至 1978 年 6 月	51 岁 9 个月	21 个月
1978 年 7 月至 1978 年 8 月	51 岁 10 个月	22 个月
1978 年 9 月至 1978 年 10 月	51 岁 11 个月	23 个月
1978 年 11 月至 1978 年 12 月	52 岁	24 个月
1979 年 1 月至 1979 年 2 月	52 岁 1 个月	25 个月
1979 年 3 月至 1979 年 4 月	52 岁 2 个月	26 个月
1979 年 5 月至 1979 年 6 月	52 岁 3 个月	27 个月
1979 年 7 月至 1979 年 8 月	52 岁 4 个月	28 个月
1979 年 9 月至 1979 年 10 月	52 岁 5 个月	29 个月
1979 年 11 月至 1979 年 12 月	52 岁 6 个月	30 个月
1980 年 1 月至 1980 年 2 月	52 岁 7 个月	31 个月
1980 年 3 月至 1980 年 4 月	52 岁 8 个月	32 个月
1980 年 5 月至 1980 年 6 月	52 岁 9 个月	33 个月
1980 年 7 月至 1980 年 8 月	52 岁 10 个月	34 个月
1980 年 9 月至 1980 年 10 月	52 岁 11 个月	35 个月
1980 年 11 月至 1980 年 12 月	53 岁	36 个月
1981 年 1 月至 1981 年 2 月	53 岁 1 个月	37 个月
1981 年 3 月至 1981 年 4 月	53 岁 2 个月	38 个月
1981 年 5 月至 1981 年 6 月	53 岁 3 个月	39 个月
1981 年 7 月至 1981 年 8 月	53 岁 4 个月	40 个月
1981 年 9 月至 1981 年 10 月	53 岁 5 个月	41 个月
1981 年 11 月至 1981 年 12 月	53 岁 6 个月	42 个月
1982 年 1 月至 1982 年 2 月	53 岁 7 个月	43 个月
1982 年 3 月至 1982 年 4 月	53 岁 8 个月	44 个月
1982 年 5 月至 1982 年 6 月	53 岁 9 个月	45 个月
1982 年 7 月至 1982 年 8 月	53 岁 10 个月	46 个月
1982 年 9 月至 1982 年 10 月	53 岁 11 个月	47 个月
1982 年 11 月至 1982 年 12 月	54 岁	48 个月
1983 年 1 月至 1983 年 2 月	54 岁 1 个月	49 个月
1983 年 3 月至 1983 年 4 月	54 岁 2 个月	50 个月
1983 年 5 月至 1983 年 6 月	54 岁 3 个月	51 个月
1983 年 7 月至 1983 年 8 月	54 岁 4 个月	52 个月
1983 年 9 月至 1983 年 10 月	54 岁 5 个月	53 个月
1983 年 11 月至 1983 年 12 月	54 岁 6 个月	54 个月
1984 年 1 月至 1984 年 2 月	54 岁 7 个月	55 个月
1984 年 3 月至 1984 年 4 月	54 岁 8 个月	56 个月
1984 年 5 月至 1984 年 6 月	54 岁 9 个月	57 个月
1984 年 7 月至 1984 年 8 月	54 岁 10 个月	58 个月
1984 年 9 月至 1984 年 10 月	54 岁 11 个月	59 个月
1984 年 11 月及以后	55 岁	60 个月

按决定附件 3 整理。

最低缴费年限

退休年份	最低缴费年限
2029 年及以前	15 年
2030 年	15 年 6 个月
2031 年	16 年
2032 年	16 年 6 个月
2033 年	17 年
2034 年	17 年 6 个月
2035 年	18 年
2036 年	18 年 6 个月
2037 年	19 年
2038 年	19 年 6 个月
2039 年及以后	20 年

按决定附件 4 整理。

计算示例

1965 年 1 月出生的男职工（对照表第一行）

填写: 男职工，1965 年 1 月出生。
结果: 60 岁 1 个月，2025 年 2 月退休，延迟 1 个月

1966 年 5 月出生的男职工

填写: 男职工，1966 年 5 月出生。
结果: 60 岁 5 个月，2026 年 10 月退休，延迟 5 个月

1976 年 9 月出生的男职工（延迟到 63 周岁）

填写: 男职工，1976 年 9 月出生。
结果: 63 岁，2039 年 9 月退休，延迟 36 个月

1964 年 12 月出生的男职工（不延迟）

填写: 男职工，1964 年 12 月出生。
结果: 60 岁，2024 年 12 月退休，延迟 0 个月

1981 年 9 月出生、原 55 周岁退休的女职工

填写: 原法定退休年龄 55 周岁的女职工，1981 年 9 月出生。
结果: 58 岁，2039 年 9 月退休，延迟 36 个月

1976 年 11 月出生、原 50 周岁退休的女职工

填写: 原法定退休年龄 50 周岁的女职工，1976 年 11 月出生。
结果: 51 岁，2027 年 11 月退休，延迟 12 个月

1984 年 10 月出生、原 50 周岁退休的女职工

填写: 原法定退休年龄 50 周岁的女职工，1984 年 10 月出生。
结果: 54 岁 11 个月，2039 年 9 月退休，延迟 59 个月

依据

适用：2025 年 1 月 1 日起施行。

全国人民代表大会常务委员会、国务院：《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》及附件 1–4

核对于 2026年10月26日。

本页规则逐条对照上列原文整理。计算结果供核对参考，以主管部门的规定与核定为准。

1填写（当前步骤）

2计算结果